YOGA 2025 . 2026 Séance Hebdomadaire . Saison d’hiver au 18 nov 2025

 

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Le Yoga Est l’unité entre le corps, l’esprit, et l’âme ; 

Garder corps et mental en bon état, pour mieux advenir. 

Les asanas aident le corps à être plus souple plus résistant, 

Le Pranayama ou respiration yogique permet d’avoir l’énergie nécessaire,

 La relaxation permet la pensée positive, de relâcher tout ce qui nous bloque. 

La méditation nous permet d’observer notre mental, de ne pas avoir d’attente ; 

L ’apprentissage permet d’accueillir tout ce qui vient et sa paix intérieure

NUIT ETOILEE aux Chapieux - 23 Août 2025

NUIT ETOILEE 

 

17H 

Ballade relaxante bio dynamique Anne et Betty YOGA dynamique

 

Atelier Dessine Ta Carte du Ciel -

 

20 H 

Repas partagé - 

 

Chorégraphie Improvisée 

 

22H Observation des étoiles et du ciel

à 17h Betty et Anne propose une ballade avec des postures de relaxation bio dynamique et de Yoga Dessine ta carte du ciel à 20h Barbecue Chorégraphie improvisée Observation des étoiles A bientôt sous les étoiles
https://www.helloasso.com/associations/nature-expression-et-creation/evenements/nuit-etoilee

Les horaires du Soleil, des crépuscules et de la nuit noire

Nuit du 23 au 24 août 2025 

Début de nuit : 

Coucher du Soleil : 

20:27

Crépuscule civil : 

20:27 - 20:58

Crépuscule nautique : 

20:58 - 21:37

Crépuscule astronomique : 

21:37 - 22:18

Début de la nuit complète : 

22:18

Fin de nuit : 

Fin de la nuit complète : 

04:53

Aube astronomique : 

04:53 - 05:35

Aube nautique : 

05:35 - 06:13

Aube civile : 

06:13 - 06:44

Lever du Soleil : 

06:44

en heure légale (T.U. +2) pour le bord de l'astre

Les horaires de la Lune

Nuit du 23 au 24 août 2025 

Lever de la Lune : 

06:40

Coucher de la Lune : 

20:41

en heure légale (T.U. +2) pour le bord de l'astre

Phase de la Lune : 

🌑 Nouvelle

Âge de la Lune : 

0.6 jours

Illumination : 

0.4%

 

DANSE - YOGA, nos prochains rendez vous : à la Salle Grenette

   Nos prochains rendez vous : 

Pratiques  Yoga  et  Danse à la salle Grenette 

 

 Open'Bal 

                        à la salle Grenette

DANSE 2024 – 2025 Séance hebdomadaire

 

Début 17 Septembre 2024 

 

 Contact auprès d’Anne 0613973216  

Adhésion 20€ - participation-cotisation Adulte & Famille 80€ l’année

Adhésion 10€ - participation-cotisation Enfant               70€ l’année

 

Certificat de formation à l’Animation d’ateliers d’expression à visée artistique, éducative et thérapeutique – ADAEC 

Certificat de formation à l’Animation de Situations de Danse - Agence transit 2 ans 

 

 

YOGA  2024 – 2025   Séance hebdomadaire

Début 20 Novembre 2024  Saison d’hiver 

Contact auprès de Betty : 0683769882

Adhésion 20€ - Participation 10€ / la séance à régler à l’enseignant

 

Certification SIVANANDA YOGA 

Tenue souple , plaid ,