YOGA - Dès lundi 14 à la salle grenette et mardi à la salle des Glieres yo ! Guy ! C’est pour nous

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YOGA 

parNature Expression et Création

YOGA 2026-2027 par Nature Expression et Création Le Yoga Est l’unité entre le corps, l’esprit, et l’âme ; Garder corps et mental en bon état, pour mieux advenir. Les asanas aident le corps à être plus souple plus résistant, Le Pranayama ou respiration yogique permet d’avoir l’énergie nécessaire, La relaxation permet la pensée positive, de relâcher tout ce qui nous bloque. La méditation nous permet d’observer notre mental, de ne pas avoir d’attente ; L ’apprentissage permet d’accueillir tout ce

YOGA 2026-2027

 

par Nature Expression et Création

Le Yoga Est l’unité entre le corps, l’esprit, et l’âme ; Garder corps et mental en bon état, pour mieux advenir. Les asanas aident le corps à être plus souple plus résistant, Le Pranayama ou respiration yogique permet d’avoir l’énergie nécessaire, La relaxation permet la pensée positive, de relâcher tout ce qui nous bloque. La méditation nous permet d’observer notre mental, de ne pas avoir d’attente ; L ’apprentissage permet d’accueillir tout ce qui vient et sa paix intérieure

tout l'année avec Betty 068376988les Mardis soir salle des Glières à Landry ou samedi soir salle Grenette à Bourg Saint Maurice et stages avec Betty (professeure de yoga )

Le Yoga avec Betty des la rentrée de septembre 2026 Est l’unité entre le corps, l’esprit, et l’âme ;Garder corps et mental en bon état, pour mieux advenir.Les asanas aident le corps à être plus souple plus résistant,Le Pranayama ou respiration yogique permet d’avoir l’énergie nécessaire, La relaxation permet la pensée positive, de relâcher tout ce qui nous bloque. La méditation nous permet d’observer notre mental, de ne pas avoir d’attente ; L ’apprentissage permet d’accueillir tout ce qui vient et sa paix intérieure

Venez découvrir ou continuer votre pratique afin de trouver le bonheur de l’instant présent et celui d’être à jamais un éternel étudiant ! !

Journée conviviale de fin d’année

Date : Dimanche 25 Avril 2027

Journée Printanière Yoga-rando – (gratuite et porte ouverte ) avec Betty

Public : ouvert à tous public débutants ou initiés

Programme :

Matinée : séance de yoga

Midi : pique-nique partagé

Après-midi : petite randonnée conviviale

Objectif : Moment de rencontre, de pratique et de convivialit

Namasté 🌿

Nous vous proposons une journée printanière conviviale de fin de saison, autour d’une petite randonnée , de yoga et d’un repas partagé.

👉 La sortie est gratuite pour les adhérents👉 Pique-nique à prévoir👉 Trajet partagé possible

📍 Le lieu et l’horaire seront confirmés par Betty.🌤️ La météo sera vérifiée le lundi pour validation de la journée.

Les proches/amis peuvent se joindre à nous avec plaisir.

Au plaisir de partager ce moment ensemble !À très bientôt 🌸

Stage 2027

Dates : Lieu : à définir

Programme détaillé : 

Vendredi 8h00 – 9h30 : séance de yoga Petit déjeuner Randonnée / balade de 2h 17h00 – 18h30 : yoga. Dîner

Samedi Activités interactives en soirée : jeux, mantras, yoga et respiration

Dimanche 8h00 – 9h30 : yoga

Petit déjeuner 10h00 – 11h00 : pranayama 13h30 – 15h00 : yoga, échange et souhaits 16h30 : clôture du stage autour d’un goûter convivialité

Salle Grenette et Salle des GLIERES/LANDRY et BourgSaintMaurice

France

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