YOGA - Dès lundi 14 à la salle grenette et mardi à la salle des Glieres yo ! Guy ! C’est pour nous

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YOGA 

parNature Expression et Création

YOGA 2026-2027 par Nature Expression et Création Le Yoga Est l’unité entre le corps, l’esprit, et l’âme ; Garder corps et mental en bon état, pour mieux advenir. Les asanas aident le corps à être plus souple plus résistant, Le Pranayama ou respiration yogique permet d’avoir l’énergie nécessaire, La relaxation permet la pensée positive, de relâcher tout ce qui nous bloque. La méditation nous permet d’observer notre mental, de ne pas avoir d’attente ; L ’apprentissage permet d’accueillir tout ce

YOGA 2026-2027

 

par Nature Expression et Création

Le Yoga Est l’unité entre le corps, l’esprit, et l’âme ; Garder corps et mental en bon état, pour mieux advenir. Les asanas aident le corps à être plus souple plus résistant, Le Pranayama ou respiration yogique permet d’avoir l’énergie nécessaire, La relaxation permet la pensée positive, de relâcher tout ce qui nous bloque. La méditation nous permet d’observer notre mental, de ne pas avoir d’attente ; L ’apprentissage permet d’accueillir tout ce qui vient et sa paix intérieure

tout l'année avec Betty 068376988les Mardis soir salle des Glières à Landry ou samedi soir salle Grenette à Bourg Saint Maurice et stages avec Betty (professeure de yoga )

Le Yoga avec Betty des la rentrée de septembre 2026 Est l’unité entre le corps, l’esprit, et l’âme ;Garder corps et mental en bon état, pour mieux advenir.Les asanas aident le corps à être plus souple plus résistant,Le Pranayama ou respiration yogique permet d’avoir l’énergie nécessaire, La relaxation permet la pensée positive, de relâcher tout ce qui nous bloque. La méditation nous permet d’observer notre mental, de ne pas avoir d’attente ; L ’apprentissage permet d’accueillir tout ce qui vient et sa paix intérieure

Venez découvrir ou continuer votre pratique afin de trouver le bonheur de l’instant présent et celui d’être à jamais un éternel étudiant ! !

Journée conviviale de fin d’année

Date : Dimanche 25 Avril 2027

Journée Printanière Yoga-rando – (gratuite et porte ouverte ) avec Betty

Public : ouvert à tous public débutants ou initiés

Programme :

Matinée : séance de yoga

Midi : pique-nique partagé

Après-midi : petite randonnée conviviale

Objectif : Moment de rencontre, de pratique et de convivialit

Namasté 🌿

Nous vous proposons une journée printanière conviviale de fin de saison, autour d’une petite randonnée , de yoga et d’un repas partagé.

👉 La sortie est gratuite pour les adhérents👉 Pique-nique à prévoir👉 Trajet partagé possible

📍 Le lieu et l’horaire seront confirmés par Betty.🌤️ La météo sera vérifiée le lundi pour validation de la journée.

Les proches/amis peuvent se joindre à nous avec plaisir.

Au plaisir de partager ce moment ensemble !À très bientôt 🌸

Stage 2027

Dates : Lieu : à définir

Programme détaillé : 

Vendredi 8h00 – 9h30 : séance de yoga Petit déjeuner Randonnée / balade de 2h 17h00 – 18h30 : yoga. Dîner

Samedi Activités interactives en soirée : jeux, mantras, yoga et respiration

Dimanche 8h00 – 9h30 : yoga

Petit déjeuner 10h00 – 11h00 : pranayama 13h30 – 15h00 : yoga, échange et souhaits 16h30 : clôture du stage autour d’un goûter convivialité

Salle Grenette et Salle des GLIERES/LANDRY et BourgSaintMaurice

France

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Contactez l'association :

Dès le 14 septembre , Céline nous attends

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Écriture Créative Landry ou Bourg Saint Maurice 

parNature Expression et Création

ATELIER D’ÉCRITURE Avec Celine : Partage de moments d'écriture autour d'un thème Avec Anne : à partir de tout ce que vous avez voulu écrire, de vos besoins, de vos désirs, l’espace sensible pour écrire, composer, digérer, affirmer, affiner, évoluer…Juste pour finaliser une ébauche, donner forme à un souvenir, ou sortir du connu, laisser émerger une écriture. 📍 À la salle des Glières à Landry, mercredi de 10h à 12 dimanche par mois de 9h à 12h 📍 À Bourg-Saint-Maurice lundi de18h à 19h30

lundi 18h- 20h à Bourg Saint Maurice ou mercredi de 10H à 12H à landry 

et ou sur sites naturels ou culturels

Et dimanche 1 er et 3em par mois

 

Atelier d’Écriture Céline DIDELET

"Depuis que je sais écrire, j’écris des histoires, de la poésie, des chansons, du théâtre, des sketchs. Ce qui est important pour moi, c’est que mes textes aient une voix, qu’ils puissent être écoutés dans notre imaginaire ou en vrai. D’ailleurs, vous avez pu en entendre lors de représentations des Tréteaux de Blaise ou lors des scènes ouvertes de la brasserie Les Névés. J’ai participé à différents ateliers d’écriture, publié sur un forum d’écriture, suivi une formation d’écriture littéraire proposée par l’école d’écriture Aleph Ecriture, forum d'écriture .Vous trouvez qu’il y a beaucoup de répétitions du mot « écriture » ? C’est normal, c’est bien de cela qu’il est question. Pour moi, un atelier d’écriture, c’est un moment pour écrire, tout simplement !Lors de la séance, je vous propose de prendre plusieurs temps d’écriture autour d’un thème, d’un court texte, d’un personnage, d’un rapide jeu d’écriture… A la suite de chaque temps, chacun pourra partager ce qu’il a écrit et faire écouter sa voix."

Céline a vu la responsable du café - bar chez Roger , plus calme, central, avec des recoins propice à l’écriture (prévoir le prix d’un café)

153 avenue du maréchal Leclerc 73 700 Bourg Saint Maurice

Réservation obligatoire.

Atelier d’Écriture avec  Anne BAUTRAIT

 

Écrire, composer, digérer, affirmer, affiner, évoluer, juste pour finaliser ébauche, écrits, récits de vie intergénérationnels, mémoire de formation .

Philosophie

• Une confiance absolue en ce que l'autre prend le risque d'écrire et signer.

• Une non-interprétation, un non-jugement.

•  Gagner en confiance, apprivoiser et savourer l'espace de liberté :respecter l’espace et le temps de chacun, la durée décidée ensemble d'écriture, de latence, de réalisation. Le but étant de libérer une plage d'espace et de temps donné à l’écriture.

• Ôter les réflexes scolaires :l’enjeu n’est pas l’orthographe, mais l’élan d’écrire, s'établir activement et avec motivations.

• Écrire une matière vivante :déposer, transformer, habiter un espace de paix et de liberté. Rédiger une petite épaisseur évidée et pleine, réaliser cet instant privilégié que chacun accepte sous des formes différentes, un moment de paix, de libertés. 

ou au contraire  Scripture-écriture comme une matière à modeler,  organique, plastique … 

• Un cadre :jusqu’à 10 pages par mois → environ 80 pages reliées au bout de neuf mois ou pas selon 

• Lecture d'extraits à voix haute possible en fin de séance ou – à la manière d’un boudoir ou– d’un gueuloir (r-évolutionnant car j'ai envie de confronter avec désir, la pensée de l'autre, sur le sujet proposé...)– ou d’un espace lu confidentiel, parole plus intime

La dernière demi-heure, Anne se met en attente pour recevoir, échanger soit de façon individuelle, et ensuite un temps collectif.

 

Fonctionnement de l'atelier

L’atelier s’adapte à vos disponibilités. Séances de 1 à 3 heures sur rendez-vous hebdomadaire, et le cadre décidé ensemble lors du 1er entretien. (1-2-3h reste idéal pour explorer autrement     l’écriture). « Si une pratique d’écriture, même simple, permet à la personne de se développer dans sa propre écriture, j’adhère à son projet. Lors de l'accompagnement, je suis présente et respecte : Parfois se dépoussièrent des écrits rêvés, mis entre parenthèse, ou émiettés, ou mis en attente. J’écoute un désir d’écrire freiné ; progressivement se délie la pelote ; chacun reprend le fil, et se remet à l’ouvrage. Parfois je vous observe jardinièr-e semer des haïkus … 

Pratiquer, ordonner dans la mesure de mes compétences. »

La première séance commence par un temps d’accueil (environ 30 min).

L'enjeu est l'écriture, en attendant la parole.

 

Prends le temps de confirmer ta venue : 

06.13.97.32.16

Séances hebdomadaires sur rendez-vous (selon les créneaux disponibles) 

Lundi 18h à 20h à Bourg Saint Maurice

ou mercredi et dimanche de 10H à 12H à landry

Sur sites naturels ou culturels

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Réservation-séjour-repos-repit-vacances-transition-a-la-maison-pains-d-epices pour tous

Bonjour 

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- Séjours Hébergements Adaptés, 

pour séjour plus long Parent-aidant ou personne en transition repos repit 

ou 

Employés-employeurs solidaires engagés 

vous pouvez contacter Anne pour vous créer un lien afin de régleren passant par le site sécurisé Hello-asso

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